Lesões suspeitas geralmente são caracterizadas por feridas que não cicatrizam ou “pintas” que aumentam de tamanho, mudam de cor, doem ou coçam. Para ajudar na identificação dessas lesões, os dermatologistas recomendam a utilização da regra do ABCDE:

A – Assimetria

Lesões benignas costumam ser simétricas. Se uma metade da lesão não corresponde à outra metade, isso é um sinal de alerta.

B – Bordas

As bordas das lesões benignas são geralmente regulares. Lesões com bordas irregulares, onduladas ou mal definidas devem ser examinadas por um dermatologista.

C – Cores

Lesões benignas geralmente têm uma única cor. Se a lesão possui várias cores (marrom, preto, vermelho, branco, azul), é um sinal de alerta.

D – Diâmetro

Lesões benignas costumam ter um diâmetro menor que 1 cm. Lesões maiores devem ser examinadas.

E – Evolução

Lesões benignas mantêm a mesma aparência ao longo do tempo. Qualquer alteração no tamanho, forma, cor ou sintomas (dor, coceira, sangramento) deve ser motivo de preocupação.

Passo a Passo para o Autoexame

1. Examine seu rosto: Preste atenção principalmente ao nariz, lábios, boca e orelhas.
2. Couro cabeludo: Separe os fios com um pente ou use um secador para melhor visibilidade. Peça ajuda, se necessário.
3. Mãos e dedos: Não se esqueça de examinar entre os dedos.
4. Braços e axilas: Levante os braços para olhar as axilas, antebraços e cotovelos, usando um espelho de alta qualidade.
5. Pescoço, peito e tórax: As mulheres devem levantar os seios para examinar a área sob o sutiã. Olhe também a nuca e atrás das orelhas.
6. Costas: De costas para um espelho de corpo inteiro, use outro espelho para examinar ombros, costas, nádegas e pernas.
7. Parte interna das coxas e área genital: Faça isso sentado(a).
8. Tornozelos e pés: Examine os tornozelos, entre os dedos e a sola dos pés.

Prevenção do Câncer de Pele

A principal causa do câncer de pele é a exposição ao sol, especialmente entre 10 e 16h, quando os raios UVB são mais intensos. Evitar a exposição solar nesses horários é essencial.

Utilize sempre filtros solares com no mínimo FPS 30 para UVB e proteção 15 para UVA. O UVA, apesar de não ser o principal responsável pelo câncer de pele, envelhece a pele ao degradar o colágeno.

Evite traumas constantes na mesma região da pele, como armações de óculos que machucam o nariz, puxar pele dos lábios ou morder as bochechas.

Tratamento do Câncer de Pele

O tratamento depende do tamanho da lesão e do tipo de câncer de pele. Lesões menores de 0,5 cm podem ser tratadas com cremes citostáticos. Na maioria dos casos, a remoção cirúrgica é preferível para permitir o exame anatomopatológico e verificar se as bordas estão livres de comprometimento.

Nos casos mais malignos, pode ser necessário fazer mapeamento para verificar lesões em outros órgãos e, às vezes, radioterapia. Recentemente, a quimioterapia tem sido utilizada para lesões tipo melanoma maligno. É importante nunca apenas cauterizar a lesão, pois ela pode se aprofundar.

Conclusão

Realizar o autoexame de câncer de pele regularmente pode salvar vidas. Usar a regra do ABCDE pode ajudar a identificar precocemente lesões suspeitas. A prevenção, principalmente através da proteção solar, é a melhor forma de evitar o câncer de pele. Se você notar qualquer mudança em sua pele, consulte um dermatologista imediatamente.

Este artigo é um guia informativo. Para diagnósticos e tratamentos personalizados, procure um profissional de saúde.