O câncer colorretal é um dos tipos mais comuns de câncer em todo o mundo. Ele afeta o cólon (parte do intestino grosso) e o reto. Neste guia, vamos explorar os fatores de risco associados a essa doença, para que você possa entender melhor como prevenir e detectar precocemente o câncer colorretal.
O Que é Câncer Colorretal?
Antes de entrarmos nos fatores de risco, é importante entender o básico sobre o câncer colorretal. Esse câncer se desenvolve quando as células do revestimento do cólon ou do reto sofrem mutações genéticas que as fazem crescer e se multiplicar de forma descontrolada. Com o tempo, essas células cancerosas podem se acumular e formar um tumor.
Fatores de Risco
Idade:
O risco de desenvolver câncer colorretal aumenta com a idade. A maioria dos casos ocorre em pessoas com mais de 50 anos. No entanto, casos em pessoas mais jovens também têm sido observados, embora sejam menos comuns.
Histórico Familiar:
Ter parentes de primeiro grau (como pais, irmãos ou filhos) com histórico de câncer colorretal aumenta o risco de desenvolver a doença. Se vários membros da família foram diagnosticados com câncer, especialmente em idade jovem, o risco pode ser ainda maior.
Dieta Rica em Gordura e Pobre em Fibras:
Uma dieta com alto teor de gordura animal e baixo teor de fibras, frutas e vegetais pode aumentar o risco de câncer colorretal. Alimentos processados, carnes vermelhas e alimentos fritos também estão associados a um maior risco.
Veja nessas outras duas matérias uma uma lista completa dos alimentos que protegem e os que aumentam o risco de câncer colorretal.
Sedentarismo:
A falta de atividade física regular pode aumentar o risco de câncer colorretal. Manter um estilo de vida ativo e praticar exercícios regularmente pode ajudar a reduzir esse risco.
Tabagismo e Consumo Excessivo de Álcool:
Fumar e consumir álcool em excesso estão associados a um maior risco de câncer colorretal. Portanto, parar de fumar e limitar o consumo de álcool podem reduzir o risco dessa doença.
Obesidade e Sobrepeso:
Estar acima do peso ou obeso pode aumentar significativamente o risco de desenvolver esse tipo de câncer. Manter um peso saudável através de uma dieta equilibrada e exercícios regulares é importante para reduzir esse risco.
Condições Inflamatórias Intestinais:
Doenças inflamatórias crônicas do intestino, como doença de Crohn e colite ulcerativa, aumentam o risco de câncer colorretal ao longo do tempo.
Diabetes Tipo 2:
Pessoas com diabetes tipo 2 têm um risco ligeiramente aumentado de desenvolver câncer colorretal. O controle adequado do açúcar no sangue pode ajudar a reduzir esse risco.
Síndrome de Lynch e Polipose Adenomatosa Familiar:
Condições genéticas hereditárias, como a síndrome de Lynch e a polipose adenomatosa familiar, estão associadas a um risco muito aumentado de câncer colorretal em idade jovem.
Sintomas a Serem Observados
Agora que você está ciente dos fatores de risco, é importante também estar atento aos sintomas que podem indicar a presença dessa doença. Os sintomas podem incluir:
- Mudanças nos hábitos intestinais, como diarreia ou constipação persistentes.
- Sangue nas fezes ou sangramento retal.
- Dor abdominal persistente, cólicas ou desconforto.
- Fraqueza e fadiga inexplicáveis.
- Perda de peso não intencional.
- Sensação de que o intestino não esvazia completamente após uma evacuação.
Embora alguns fatores de risco como a idade e a história familiar, não possam ser alterados, muitos outros estão sob nosso controle. Adotar um estilo de vida saudável, com uma dieta rica em fibras, exercícios regulares e evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool, pode ajudar a reduzir significativamente o risco de desenvolver esse tipo de câncer.
Além disso, é importante estar atento aos sintomas e realizar exames de rastreamento, como colonoscopia, de acordo com as recomendações médicas. A detecção precoce do câncer aumenta significativamente as chances de tratamento bem-sucedido e cura.
Não hesite em consultar um médico se tiver preocupações sobre câncer de cólon e reto ou se estiver experimentando sintomas sugestivos. A prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais para combater essa doença.
Leia também:
Alerta para o aumento de câncer colorretal em jovens
Referências:
- American Cancer Society. “Colorectal Cancer Risk Factors”. Disponível em: https://www.cancer.org/cancer/colon-rectal-cancer/causes-risks-prevention/risk-factors.html
- Mayo Clinic. “Colorectal Cancer: Symptoms & Causes”. Disponível em: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/colon-cancer/symptoms-causes/syc-20353669
